osasuna – Giltzarri

El pasado 21 de octubre terminamos este bonito proyecto en el que hemos estado trabajando durante todo el curso pasado j...

¡Ya está aquí el programa Gazte Training! Este trimestre también haremos un montón de actividades para cuidar nuest...

Os proponemos realizar ejercicios de relajación esta semana. Es muy importante hacer bien la respiración, primero llen...

Esta semana realizaremos unos ejercicios de calentamiento. ¿Los haréis con nosotras? ¡Síguenos en las redes! @giltza...

Esta semana os proponemos algunos ejercicios para trabajar los abdominales. ¡Hazlos con nosotras! 1. Mantener 30 segund...

Esta semana realizaremos unos ejercicios de fuerza. ¿Los haréis con nosotras? ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (in...

Después de estar tanto tiempo sentad@s es importante realizar algo de ejercicio, por eso os proponemos hacer estos senc...