Tag :kirola

1. (PORTADA) sentadilla (cuádriceps + gluteos)/ sentadilla (koadrizepsa+gluteoak)

TOPALEKU DIGITALA: Indar-ariketak

Aste honetan indar-ariketa batzuk egingo ditugu. Gurekin egingo al dituzue? Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) gi...

TOPALEKU DIGITALA: Kirola

    Egun hauetan, eta batez ere gabonak pasa ondoren, kirola egitea eta aktibo mantentzea oso garrantzitsua da...