This event has passed.

TOPALEKU DIGITALA: Luzatze-ariketak.

Name: TOPALEKU DIGITALA: Luzatze-ariketak.
Start: 2021-02-12T01:00:00+01:00
End: 2021-02-13T00:59:59+01:00

12/02/2021 - 13/02/2021

: 1

: 2

: 3

: 4

Hainbeste denbora eserita egon ondoren, garrantzitsua da ariketa pixka bat egitea; horregatik, luzatze-ariketa erraz hauek egitea proposatzen dizuegu.
1. Dortsalak eta trizeps luzatuko ditugu
2. Bikiak, tendoiak eta koadrizepsak luzatuko ditugu
3. Koadrizepsak eta belauna luzatuko ditugu
4. Abduktoreak luzatuko ditugu.

Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram)
giltzarri@barakaldo.eus

Details

Start:: 12/02/2021
End:: 13/02/2021
Event Tags:: barakaldo, dep, estiramientos, luzatzeariketa, osasuna